Découvrez pourquoi l’alimentation végétale ( Céréales, légumes secs, légumes glucidiques, fruits, légumes en abondance ) est la plus efficace pour maigrir et maintenir votre poids de forme sur la durée.
Comprenez quel type d’alimentation vous permet d’améliorer rapidement votre sensibilité à l’insuline. Découvrez pourquoi l’alimentation végétale faible en gras vous permet de lisser votre glycémie.
A propos
Amanda Velez
Naturopathe
13 années d'expérience
dans l'accompagnement à la santé
Ancienne ingénieure chimiste devenue naturopathe, j’ai accompagné des centaines de personnes sur leur chemin de santé en les aidant à optimiser leur alimentation et leur hygiène de vie.
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